Para
conservar un buen estado del sistema respiratorio se deben seguir las
siguientes reglas:
+Respirar la nariz si se es posible para que el aire se filtre,
caliente y humedezca.
+Mantener una buena postura que facilite los movimientos
respiratorios.
+Practicar ejercicio para ampliar la capacidad vital. Hay que
tener cuidado con respecto al horario.
+Evitar la inhalación de polvo y gases tóxicos.
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